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7月13日讯 据《图片报》报道🐫,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后🐍🐹,聚勒希望重新证明自己🐾。据《图片报》报道🐇,聚勒已经减轻了8公斤🐭🐅🦘,他为此付出了很多努力🐷🐫。在不敌皇马的欧冠决赛后🐷🐕,聚勒决定加强锻炼🐷。在与经纪公司讨论后🦮,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🦘🐷,进行为期4周的高强度训练🦎。据报道🦁🐼🐮,聚勒每天训练3次🦁🐊,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🦙🐀。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐮🦍,多吃鱼🐱🚀🐨。manxbet下载,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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