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7月13日讯 据《图片报》报道🦮🦮,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐩。在新帅沙欣上任后🦔,聚勒希望重新证明自己🐪。据《图片报》报道🦓🐾,聚勒已经减轻了8公斤🐹,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后🦔,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🦘🐫,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐕🦺🐯,进行为期4周的高强度训练🐯。据报道🐰,聚勒每天训练3次🐾,上午和下午各1个半小时🦥,晚上再训练45分钟🐽。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐀🐺,多吃鱼。伟德国际软件是干什么的,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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