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7月13日讯 据《图片报》报道🐯🐍,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐘🦌。据《图片报》报道🐹🐄,聚勒已经减轻了8公斤🐢🦒,他为此付出了很多努力🦏。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐪🐸,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐯,进行为期4周的高强度训练🐊。据报道🐀,聚勒每天训练3次🐹,上午和下午各1个半小时🐁🐴,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐎🦘,多吃鱼🐍🐼。新利体育官方入口登录,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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