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7月13日讯 据《图片报》报道🐴🐢,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐃🐖。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己🐺。据《图片报》报道🐐,聚勒已经减轻了8公斤🐇🐕🦺,他为此付出了很多努力🦒🐭。在不敌皇马的欧冠决赛后🐕🦺,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🦏,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐐🐄,进行为期4周的高强度训练。据报道🦍,聚勒每天训练3次🦥,上午和下午各1个半小时🦨,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐃🐖,多吃鱼🦙🐾。开云棋牌官方正版平台有哪些,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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